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    Tu alimentación es clave para fortalecer el sistema inmune

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    Sin duda la nutrición juega un papel fundamental en muchos aspectos de nuestra salud, entre ellos en el desarrollo y en la preservación de nuestro sistema inmunitario. Así, nuestra dieta es clave a la hora de enfrentarnos a una enfermedad, más si estamos inmersos en una pandemia como la que estamos viviendo de COVID-19. ¿Qué estamos haciendo mal en nuestra dieta? ¿Cómo fortalecer nuestras defensas?  

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