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    El entrenamiento de fuerza, clave si trabajas en una oficina

    Marcas y Mercados

    Si trabajas sentado muchas horas, o eres una persona sedentaria, lo más probable es que padezcas dolor lumbar, cervical, de hombros, y de codos. No obstante, hay una buena noticia: el entrenamiento de fuerza puede ser tu solución. ¿Por qué? Éste permite fortalecer la musculatura postural y estabilizadora, corrigiendo desequilibrios que se generan por estar muchas horas en una misma posición. Además, ayuda a mejorar la movilidad articular, lo que reduce la rigidez y el riesgo de lesiones.  

    Premios

    Citroën, MG y Volkswagen ganadores del Ayvens Ecomotion Tour 2025

    El Citroën e-C3 Aircross se ha proclamado ganador de la categoría de 100% Eléctricos BEV de la 16ª edición del Ayvens Ecomotion Tour. En la categoría de Híbridos Enchufables PHEV, el vencedor ha sido el modelo MG HS mientras que en la de Híbridos HEV – MHEV, el Volkswagen Tayron ha conseguido hacerse con el primer puesto. Un total de 23 marcas con 31 vehículos han participado en esta competición que demuestra cómo la conducción contribuye al ahorro energético. En este 2025, por segundo año consecutivo y como muestra del compromiso de Ayvens con la sostenibilidad, solo han participado vehículos electrificados.

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