Manejar estas situaciones requiere práctica y planificación, por lo que pocas personas tienen una buena comprensión de su habilidad para manejar actividades múltiples.
Cali Yost, fundadora de Work Life Fit, estima en un 15% los empleados de las empresas donde realiza sesiones de capacitación que consiguen manejar listas largas de tareas sin inconvenientes. Ella los llama “talentos naturales” y añade que suelen fijarse metas altas y suelen tener un solo calendario para gestionar todas sus actividades diarias, tanto dentro como fuera del entorno laboral, ya que esto les ayuda a ver un panorama más general.
¿Qué hacer para evitar llegar al límite? Son muchos quienes consiguen mantener el equilibrio al agregar a su lista de tareas una actividad de la que disfrutan.
Y para no caer en la acumulación excesiva de tareas, The Wall Street Journal nos da un consejo: preguntarnos primero a qué debemos renunciar si aceptamos.
L.G.